PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT SEUL 4 SEMAINES
À la réception de votre paiement, vous recevrez un questionnaire à remplir soigneusement. Ce questionnaire me permettra de connaître au mieux vos objectifs et vos habitudes pour pouvoir créer votre programme d’entraînement sur mesure.
Lorsque j’aurai établi votre programme vous recevrez votre plan d’entraînement tenant compte de vos objectifs et de votre mode vie pour que vous puissiez vous entrainer dans les meilleures conditions.
BILAN
À la réception de votre programmes, posez-moi vos questions, si vous avez des interrogations. Nous ferons un bilan une fois par semaine, pour suivre votre évolution et votre état général.
Lorsque les 4 semaines seront terminées vous réaliserai un dernier bilan. A l’issue de notre suivi, je vous donnerai des conseils pour continuer sans le coaching en ligne si vous souhaitez poursuivre seul.
